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宅瑜伽——随时随地恋瑜伽
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内容简介
书名：宅瑜伽——随时随地恋瑜伽
作者：Relecch著
ISBN：978-7-80753-652-9
出版社：哈尔滨出版社
出版日期：2009.08
本书图文并茂地带领读者了解瑜伽，通过正统的瑜伽体姿，撰述以“温和”的入门，“渐进”的程序，“浅易”的提示，达到“适性”的效果，通过对办公室瑜伽、主妇瑜伽、假日瑜伽、双人瑜伽、床上瑜伽的具体介绍，读者可以实现随时随地练瑜伽。
作者：Relecch著
ISBN：978-7-80753-652-9
出版社：哈尔滨出版社
出版日期：2009.08
本书图文并茂地带领读者了解瑜伽，通过正统的瑜伽体姿，撰述以“温和”的入门，“渐进”的程序，“浅易”的提示，达到“适性”的效果，通过对办公室瑜伽、主妇瑜伽、假日瑜伽、双人瑜伽、床上瑜伽的具体介绍，读者可以实现随时随地练瑜伽。
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