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五谷杂粮最养生——一谷补一脏，健康中国人
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内容简介
书名：五谷杂粮最养生——一谷补一脏，健康中国人
作者：田元祥著
ISBN：978-7-5341-6597-9
出版社：浙江科学技术出版社
出版日期：2015.07
中医认为，五色五谷养五脏。本书从日常食用的五谷杂粮入手，针对心、肝、脾、肺、肾的养生需求，科学搭配五谷杂粮，详述其养生功效，并根据中医知识精心搭配养生食谱。另外，针对五脏的不同特点，本书精心选择五大专题，从不同方面讲述养生知识，涉及穴位、中药、心理调节等方面，相信能为养五脏提供科学专业的方案。
作者：田元祥著
ISBN：978-7-5341-6597-9
出版社：浙江科学技术出版社
出版日期：2015.07
中医认为，五色五谷养五脏。本书从日常食用的五谷杂粮入手，针对心、肝、脾、肺、肾的养生需求，科学搭配五谷杂粮，详述其养生功效，并根据中医知识精心搭配养生食谱。另外，针对五脏的不同特点，本书精心选择五大专题，从不同方面讲述养生知识，涉及穴位、中药、心理调节等方面，相信能为养五脏提供科学专业的方案。