传家保健秘诀900句

书名：传家保健秘诀900句
作者：陈忠立，陈依青主编
ISBN：978-7-113-11881-5
出版社：中国铁道出版社
出版日期：2010.09
本书是基于作者多年积累的资料，精选了其中最有价值的900句保健秘诀，包括：100句长寿要诀，100句养生经验，100句健身妙招，100句生活提醒，100句自疗简法，100句保健新知，100句健康心态，100句益寿箴言，100句健康谚语。最后还附有“中国居民平衡膳食宝塔”、“中国居民膳食指南”、“常用食物‘五性’归类表”、“常见动物性食物中胆固醇含量表”、“部分含碳水化合物的血糖指数”。突出实用性和可操作性。