养脾，女性年轻不老的根本

书名：养脾，女性年轻不老的根本
作者：陈岩，马师雷主编
ISBN：978-7-5091-8936-8
出版社：人民军医出版社
出版日期：2015.12
“脾胃为后天之本，气血生化之源”，无论是肌肤失去弹性、皮肤没有光泽，还是腰间出现赘肉，女性各种容颜问题，归根结底，都与脾有着密切的关系。本书从脾的功能、五脏与养脾、补脾佳品、饮食调节、经络调养、运动健脾等多方面详细讲解，体现生活处处能养脾，引领您走出养脾的误区，全面呵护女性健康。