5分钟远离失眠

价　　格：¥25.80

作　　者：石赟主编

ISBN：978-7-5375-3605-9

出版社：河北科学技术出版社

出版日期：2007.10

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内容简介

书名：5分钟远离失眠
作者：石赟主编
ISBN：978-7-5375-3605-9
出版社：河北科学技术出版社
出版日期：2007.10
本书指导人们认识长期失眠对健康的危害，通过调整生活节奏，饮食来改善睡眠，为健康保驾护航。

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