瑜伽与健康

价　　格：¥25.80

作　　者：石宝彩编著

ISBN：978-7-311-04138-0

出版社：兰州大学出版社

出版日期：2013.08

文件格式：pdf或epub或扫描版

立即购买

温馨提示：电子书为虚拟商品，一经发货概不退换，请谨慎购买。3小时内发货(节假日除外)，发货时效不超过24小时，急单慎拍！

内容简介

书名：瑜伽与健康
作者：石宝彩编著
ISBN：978-7-311-04138-0
出版社：兰州大学出版社
出版日期：2013.08
本书是作者根据自己多年来的教学经验所著。全书介绍了与瑜伽相关的健康知识、瑜伽的健身方法、练习瑜伽时的注意事项、瑜伽的体位、图解以及瑜伽的编排原则等。旨在帮助初学者掌握瑜伽的正确姿势和基本要领，最终达到修养身心的目的。

上一本：爱的和谐——避孕节育知识

下一本：李德修三字经派小儿推拿