瑜伽瘦身不反弹小全书

书名：瑜伽瘦身不反弹小全书
作者：张菁主编
ISBN：978-7-5080-7380-4
出版社：华夏出版社
出版日期：2013.04
在时下流行的瘦身方法中，瑜伽以健康、轻松，尤其是效果持久、不易反弹而著称。瑜伽通过持续坚持的练习达到调节人体内分泌系统的目的，同时舒缓快节奏生活所带来的精神压力，养成健康、自然的生活习惯，达到轻松瘦身、永不反弹的神奇功效。本书由知名瑜伽教练主编，是一部适合青年女性阅读使用的瑜伽入门读物。