护好肾，做“壮”男人

书名：护好肾，做“壮”男人
作者：王淼编著
ISBN：978-7-5375-7242-2
出版社：河北科学技术出版社
出版日期：2014.09
男人以肾为天，其成长过程即为肾精之生、盛、衰、败的过程，男人的一生之中，养生最重要的环节就是养肾。本书从食疗、药膳、生活方式等方面阐述养护肾精的方式方法，结合具体案例进行综述，使读者更能透彻地了解食材、药膳、中药材、生活方式等对肾脏的影响，更能让读者体会到正确地养护肾精的重要性。