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健康是“磨”出来的
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内容简介
书名：健康是“磨”出来的
作者：桂常青，尤藜编著
ISBN：978-7-5359-6011-5
出版社：广东科技出版社
出版日期：2013.12
本书在《健康是“磨”出来的(升级版)》的基础上修订而成，增补了有关辩证施养、结构性营养不良及其改善方面的内容，修订了专属食补方，并对食材部分进行了大幅度的调整。介绍了一种原生态的食疗制作方式——“五谷磨房”，及其选用的相关食材、药材和常用配方。既引用传统中医的知识，又借鉴现代营养学的研究，以图文并茂的方式向读者全方位地展示了“磨”文化“磨天地精华，养自然人生”之精髓。
作者：桂常青，尤藜编著
ISBN：978-7-5359-6011-5
出版社：广东科技出版社
出版日期：2013.12
本书在《健康是“磨”出来的(升级版)》的基础上修订而成，增补了有关辩证施养、结构性营养不良及其改善方面的内容，修订了专属食补方，并对食材部分进行了大幅度的调整。介绍了一种原生态的食疗制作方式——“五谷磨房”，及其选用的相关食材、药材和常用配方。既引用传统中医的知识，又借鉴现代营养学的研究，以图文并茂的方式向读者全方位地展示了“磨”文化“磨天地精华，养自然人生”之精髓。