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走,去健身

价  格:¥25.80

作  者:代毅,杨澎湃著

ISBN:978-7-220-09392-0

出版社:四川人民出版社

出版日期:2015.01

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内容简介

书名:走,去健身
作者:代毅,杨澎湃著
ISBN:978-7-220-09392-0
出版社:四川人民出版社
出版日期:2015.01
本书结合老年人群的身心特点,讲解老年人运动如慢跑、骑游、游泳、跳舞等的运动特点、保健作用和人际促进作用,同时介绍了老年运动的相关注意事项。