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高血压自我管理
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内容简介
书名：高血压自我管理
作者：傅华[等]著
ISBN：978-7-309-09086-4
出版社：复旦大学出版社
出版日期：2012.08
本书向读者介绍了什么是高血压；高血压的常见症状及并发症；什么是高血压的自我管理；如何成为一个积极的自我管理者；解决问题的技巧；目标设定与制订行动计划；如何寻找社区资源；如何与人交流；紧张和疲劳的管理；为健康和快乐而锻炼；减少膳食脂肪、酒精和盐的摄入量；体重控制；戒烟；定期测量血压和血压的自我监测；药物治疗的管理；脑卒中及急性心肌梗死的急救措施；怎样看化验单等。
作者：傅华[等]著
ISBN：978-7-309-09086-4
出版社：复旦大学出版社
出版日期：2012.08
本书向读者介绍了什么是高血压；高血压的常见症状及并发症；什么是高血压的自我管理；如何成为一个积极的自我管理者；解决问题的技巧；目标设定与制订行动计划；如何寻找社区资源；如何与人交流；紧张和疲劳的管理；为健康和快乐而锻炼；减少膳食脂肪、酒精和盐的摄入量；体重控制；戒烟；定期测量血压和血压的自我监测；药物治疗的管理；脑卒中及急性心肌梗死的急救措施；怎样看化验单等。