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人的生存与健康
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内容简介
书名：人的生存与健康
作者：黄福祥编著
ISBN：978-7-5390-2963-4
出版社：江西科学技术出版社
出版日期：2008.06
本书分生存篇与健康篇，从“保持精神健康”、“合理安排饮食”、“长期适度运动”、“充足有效的睡眠”、等几个方面立阐释如何在日常生活中建立良好的健康习惯，保持健康身体。
作者：黄福祥编著
ISBN：978-7-5390-2963-4
出版社：江西科学技术出版社
出版日期：2008.06
本书分生存篇与健康篇，从“保持精神健康”、“合理安排饮食”、“长期适度运动”、“充足有效的睡眠”、等几个方面立阐释如何在日常生活中建立良好的健康习惯，保持健康身体。
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