一学就会60味中药补养全家

书名：一学就会60味中药补养全家
作者：《中医养生保健读本系列丛书》编委会编
ISBN：978-7-5019-7548-8
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2010.04
本书用最通俗的语言，告诉你最实用的60味中药材知识：中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等；中药材的四性与体质的关系；如何煎煮中药、巧食中药；各族群的中药养生新概念；如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生的方法。