食物就是灵丹妙药

书名：食物就是灵丹妙药
作者：张晔编著
ISBN：978-7-5019-8173-1
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2013.05
你有过失眠的烦恼吗，煮粥时加点莲子就能让你美美睡个好觉。当你为牙痛焦燥不已时，简单地花椒白酒漱口便会让疼痛烟消云散……那些看似普通的日常食物，其实就是你梦寐以求的灵丹妙药。本书分三部分。第一部分为疾病篇，介绍各种疾病的对症食疗小偏方。第二部分为人群篇，介绍针对不同年龄阶段容易出现的问题的食疗小偏方。第三部分为食材篇，介绍有突出养生功效的日常食物。本书语言通俗易懂，所涉及到的食物都是纯天然的日常食物，内容真实可信，趣味性强。