不生病的吃法（上）让亚健康远离你

价　　格：¥25.80

作　　者：于反

ISBN：7-80183-785-1

出版社：航空工业出版社

出版日期：2006.09

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内容简介

书名：不生病的吃法（上）让亚健康远离你
作者：于反
ISBN：7-80183-785-1
出版社：航空工业出版社
出版日期：2006.09
“药食同源”早已被中西医学所认同。《不生病的吃法（上）：让亚健康远离你》针对十六种常见亚健康状态的基本症状，精选了包括蔬菜、水果、主食、菜肴、汤粥等在内的大量食物食谱，使读者能够根据自己的饮食喜好选择食物，从而有效预防和治疗亚健康的相应症状。只要保持卫生、合理的饮食习惯和良好心态，亚健康一定会远离我们!

上一本：不生病的吃法（下）让20种常见疾病远离你

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