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自然养生功
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内容简介
书名：自然养生功
作者：韩金龙著
ISBN：978-7-5644-1280-7
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2013.02
养生是延年益寿之本，养生术是其手段，行之有效的养生术是大众所渴望的。本书包括易筋八式、养生十二功、老年养生操、自然调气法、八段锦、健脑保养十法、课间修养五法、男士保健秘法、穴位自疗法、内丹保养术、武当太极拳等养生功法，实用简洁，易于掌握，适合普通百姓的需要。
作者：韩金龙著
ISBN：978-7-5644-1280-7
出版社：北京体育大学出版社
出版日期：2013.02
养生是延年益寿之本，养生术是其手段，行之有效的养生术是大众所渴望的。本书包括易筋八式、养生十二功、老年养生操、自然调气法、八段锦、健脑保养十法、课间修养五法、男士保健秘法、穴位自疗法、内丹保养术、武当太极拳等养生功法，实用简洁，易于掌握，适合普通百姓的需要。
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