黄帝内经

书名：黄帝内经
作者：丰雪飞，赵建新，田元祥 编
ISBN：978-7-5502-1600-6
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2013.07
《黄帝内经》的由《内经》原典入手，从饮食、起居、劳逸、寒温、七情、四时季候、地理环境、水土风雨等方面探寻增强生命活力以及防病益健康的方法，并详细谈论了病因、病机、体质、精气、藏象、经络与养生的紧密关系，是一部在经典理论指导下，融合西方实证科学的规范养生读本。本书的核心思想不是教人们怎么治病，而是教人们怎么不得病。对于健康，我们要“治未病”，“治未病”就是健康管理，它包含“未病先防”、“既病防变”和“病后防复”三个层次，既未雨绸缪，又着力于阻截防变，其核心归根究底就是养生。该思想是中医学对人类健康和繁衍昌盛的最大贡献。这本《黄帝内经》一书以现代语言阐释和讲述，通俗易懂、图文并茂，是适合现代大众多级健康管理需求的养生、防病、康复的宝典。