医学经典中的养生之道

书名：医学经典中的养生之道
作者：王宇
ISBN：978-7-99-413212-0
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健康的生活，需要科学的照顾；平凡的细节，成就无忧的人生。传统中医养生，以几千年的积淀，传承不老的誓言。本书汇集了名医养生的精华，以每位高寿名医的亲身体验为线索，结合精神养生、饮食养生、起居环境养生、药物养生等四大养生的常用知识，详实地介绍了百姓日常生活中所需要的健康保健知识。