你的睡眠也在接受挑战吗？

价　　格：¥25.80

作　　者：王宇

ISBN：978-7-99-405363-0

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内容简介

书名：你的睡眠也在接受挑战吗？
作者：王宇
ISBN：978-7-99-405363-0
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针对不同的原因，研究人员给出了一些相应的治疗方法。比如，服用药物导致失眠者，可在医生指导下换药；若是发热、疼痛引起的失眠，则先要缓解身体不适；心理压力过大，则要努力缓解心理压力，尽量不要给自己添负担。

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