名人养生堂

价　　格：¥25.80

作　　者：王宇

ISBN：978-7-99-901637-0

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内容简介

书名：名人养生堂
作者：王宇
ISBN：978-7-99-901637-0
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早上5点到7点位卯时，大肠经最旺，此时一定要养成排便的相关。此时，天地刚刚从黑暗中苏醒过来，人们也都开始起床开始新的一天的生活，起床后若能先喝一杯温开水，然后去卫生间把一天积累下来的废物排出体外，对人体健康起着至关重要的作用，所以卯时是最“方便”的时候。

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