健康从生活中来

价　　格：¥25.80

作　　者：史新卡

ISBN：978-7-99-851104-0

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2008.06

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内容简介

书名：健康从生活中来
作者：史新卡
ISBN：978-7-99-851104-0
出版社：江苏人民出版社
出版日期：2008.06
关窗看电视易染上癌症合理地安排起居作息，妥善处理生活中的细节，保持良好的习惯，建立符合自身生物节律的活动规律，是保证身心健康，延年益寿的最佳方法。调整生活起居，身心健康一生！为什么不能赖床？生活中，很多人有赖床的习惯，可你是否知道这个习惯正在危害着你的健康。室内空气污染不容忽视根据环境检测部门的研究人员测定表明，环境污染最严重的地方，往往不是室外，而是卧室，特别是在早晨。卧室的空气在早晨的时候是最浑浊的，即使是开着窗户，也有23%的空气不能流通。不干净的空气中有大量细菌、病毒、二氧化碳和尘粒，这对呼吸道的

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