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健康第一
价 格：¥25.80
作 者：王敏清
ISBN：978-7-5438-5576-2
出版社：湖南人民出版社
出版日期：2010.04
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内容简介
书名：健康第一
作者：王敏清
ISBN：978-7-5438-5576-2
出版社：湖南人民出版社
出版日期：2010.04
本书针对当今养生保健某些误区，提出了“生命在于平衡，健康需要运动”的崭新现代养生保健观。并具体介绍了如何运用最新研究成果与经验，来维护自身心理、环境、营养、动静等诸方面的平衡。同时还应用平衡理念，首次推介了可防病强身，促健康长寿的全新锻炼方法——“九留春”导引。
