不生病的运动金处方

价　　格：¥25.80

作　　者：宛祝平等

ISBN：978-7-5384-4941-9

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2011.06

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内容简介

书名：不生病的运动金处方
作者：宛祝平等
ISBN：978-7-5384-4941-9
出版社：吉林科学技术出版社
出版日期：2011.06
生命在于运动，合理的运动可以让男人更强壮、女人更美丽，让身体更健康。《不生病的运动金处方》包含多种徒手和器械健身运动、传统健身功法、延缓衰老的运动处方、运动与营养等内容，是适合家庭使用的运动养生百科工具书。

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