黄帝内经五脏抗衰养生法

书名：黄帝内经五脏抗衰养生法
作者：《国医绝学健康馆》编委会编
ISBN：978-7-5427-5008-2
出版社：上海科学普及出版社
出版日期：2011.08
本书将五脏--心、肝、脾、肺、肾，与黄帝内经相互联系，给读者讲述五脏是人体生命的核心。其中，心主血脉，肺主气，肝主生发，脾主运化，肾主藏精，缺一不可，都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重，心相当于生命的发动机；肾是生命的能源，所以心、肾一旦受损，可想而知会导致怎样的恶果。其实，五脏之中无论哪一脏受损，生命都会受到威胁，可见保养五脏是何等重要。本书共分5章，从对黄帝内经的了解，到如何通过黄帝内经来养生并防治疾病，系统地阐述了利用黄帝内经五脏养生的道理以及方法。