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女人口口相传的瘦身经
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内容简介
书名：女人口口相传的瘦身经
作者：许红
ISBN：978-7-5639-2533-9
出版社：北京工业大学出版社
出版日期：2010.10
本书分为三大部分，第一部分为运动减肥，其内容涉及YOGA、健美操、骨盆操、普拉提、椅子操等；第二部分从时尚角度出发，将按摩、咖啡、SPA及音乐与瘦身进行完美结合，体验瘦身与时尚接轨的乐趣；第三部分主要介绍蔬菜与水果的减肥方法。
作者：许红
ISBN：978-7-5639-2533-9
出版社：北京工业大学出版社
出版日期：2010.10
本书分为三大部分，第一部分为运动减肥，其内容涉及YOGA、健美操、骨盆操、普拉提、椅子操等；第二部分从时尚角度出发，将按摩、咖啡、SPA及音乐与瘦身进行完美结合，体验瘦身与时尚接轨的乐趣；第三部分主要介绍蔬菜与水果的减肥方法。
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