上班族养脑之道

价　　格：¥25.80

作　　者：真贞

ISBN：978-7-99-712250-0

出版社：湖南人民出版社

出版日期：2004.04

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内容简介

书名：上班族养脑之道
作者：真贞
ISBN：978-7-99-712250-0
出版社：湖南人民出版社
出版日期：2004.04
本书从实际发出，针对影响景上班族健康的这几大因素进行了深入的分析，并提出了各种实用的解决办法。讲述了危害上班族们的各种健康隐患以及缠绕上班族们的各种职业病。从如何修炼自己的心理健康、如何提升自己的免疫力、如何做好疾病的自我保健以及如何养成健康的生活方式等几个方面，从而引导上班族们经营自己的身体。

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