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大脑天性：创造高效心智的人生指南
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内容简介
书名：大脑天性：创造高效心智的人生指南
作者：约翰·沙利文(John,Sullivan),克里斯·帕克(Chris,Parker)
ISBN：9787111685470
出版社：机械工业出版社
出版日期：2021.08
《大脑天性》是通过更好地大脑管理来改善生活的实用指南。我们的大脑控制和决定我们所做的一切。本书以脑科学和神经科学为基础，介绍了人类大脑运作的基本原理，强调了大脑在人类的活动和我们的生活中方方面面发挥的重要作用，并且提供了提升大脑运作效能的实用建议，帮助读者以大脑为切入点，着手改善自身。本书主体内容包括七个部分，分别涉及大脑在运动、休息、营养、认知、情绪、社交和协同作用方面的效能，形成了一个紧密联系的体系。
作者：约翰·沙利文(John,Sullivan),克里斯·帕克(Chris,Parker)
ISBN：9787111685470
出版社：机械工业出版社
出版日期：2021.08
《大脑天性》是通过更好地大脑管理来改善生活的实用指南。我们的大脑控制和决定我们所做的一切。本书以脑科学和神经科学为基础，介绍了人类大脑运作的基本原理，强调了大脑在人类的活动和我们的生活中方方面面发挥的重要作用，并且提供了提升大脑运作效能的实用建议，帮助读者以大脑为切入点，着手改善自身。本书主体内容包括七个部分，分别涉及大脑在运动、休息、营养、认知、情绪、社交和协同作用方面的效能，形成了一个紧密联系的体系。