理性生活指南（原书第3版）

价　　格：¥25.80

作　　者：(美)阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）,(美)罗伯特·A.哈珀（Robert A. Harper）

ISBN：9787111625704

出版社：机械工业出版社

出版日期：2019.07

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内容简介

书名：理性生活指南（原书第3版）
作者：(美)阿尔伯特·埃利斯（Albert Ellis）,(美)罗伯特·A.哈珀（Robert A. Harper）
ISBN：9787111625704
出版社：机械工业出版社
出版日期：2019.07
本书全面清晰地呈现出理性情绪行为疗法的精髓，详细剖析了十种核心的非理性信念，运用真人案例和对话形式，手把手教读者使用这种疗法改变自己的非理性信念，从而极大提高减少情绪困扰的能力。

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