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健康地吃：家庭饮食调理指南
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内容简介
书名：健康地吃：家庭饮食调理指南
作者：邱锦伶
ISBN：9787571013912
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2022.01
现代人因为各种压力，导致饮食作息不规律，身体常有未老先衰的现象，这往往是因为阴阳不协调所造成。甚至，许多人会有中广身材的困扰，男人开始出现啤酒肚、鲔鱼肚，女人则有小腹微凸或是腰线不复返的曲线危机。千万不可小看这样的身体变化，因为这样的身体变化往往是健康亮红灯的警讯。邱锦伶老师针对男人容易出现的几个身体衰退的症状，如秃头、啤酒肚、摄护腺问题、高血压、高血脂、痛风、勃起障碍，运用择食方法各个击破，哪些食物应该忌口皆有详尽说明，让你可以针对自己的症状择食。此外，更有五位读者现身说法讲述择食的心路历程，将透过择食
作者：邱锦伶
ISBN：9787571013912
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2022.01
现代人因为各种压力，导致饮食作息不规律，身体常有未老先衰的现象，这往往是因为阴阳不协调所造成。甚至，许多人会有中广身材的困扰，男人开始出现啤酒肚、鲔鱼肚，女人则有小腹微凸或是腰线不复返的曲线危机。千万不可小看这样的身体变化，因为这样的身体变化往往是健康亮红灯的警讯。邱锦伶老师针对男人容易出现的几个身体衰退的症状，如秃头、啤酒肚、摄护腺问题、高血压、高血脂、痛风、勃起障碍，运用择食方法各个击破，哪些食物应该忌口皆有详尽说明，让你可以针对自己的症状择食。此外，更有五位读者现身说法讲述择食的心路历程，将透过择食
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