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终结阿尔茨海默病实操手册——提升认知能力 逆转阿尔茨海默病的首套操作规程
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内容简介
书名：终结阿尔茨海默病实操手册——提升认知能力 逆转阿尔茨海默病的首套操作规程
作者：戴尔·E·布来得森
ISBN：9787571011888
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2021.09
本书前半部分列举了逆转阿尔茨海默病需要解决的问题，随后传授了个性化程序的操作规程。个性化程序以KetoFLEX12/3饮食原则为抓手，营造轻度酮症环境，并通过12小时以上的禁食，使大脑得以自我恢复。同时剖析并介绍了恢复性睡眠法、针对认知健康的营养补充剂、体育锻炼以及大脑训练法。另外还解释了致痴毒素与相应的排毒法，为个性化程序施行过程中遇到的困难提供克服方案。除此之外，本书还载有许多认知衰退患者的励志抗病实例。
作者：戴尔·E·布来得森
ISBN：9787571011888
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2021.09
本书前半部分列举了逆转阿尔茨海默病需要解决的问题，随后传授了个性化程序的操作规程。个性化程序以KetoFLEX12/3饮食原则为抓手，营造轻度酮症环境，并通过12小时以上的禁食，使大脑得以自我恢复。同时剖析并介绍了恢复性睡眠法、针对认知健康的营养补充剂、体育锻炼以及大脑训练法。另外还解释了致痴毒素与相应的排毒法，为个性化程序施行过程中遇到的困难提供克服方案。除此之外，本书还载有许多认知衰退患者的励志抗病实例。
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