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吃出自愈力
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内容简介
书名：吃出自愈力
作者：(美)威廉·李;路旦俊、蔡志强译
ISBN：9787571000998
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2021.04
本书是一本适合大众阅读的医学健康书籍。作者的一个最重要的观点是：“不生病”不等于健康。一个人的健康程度应该与其抵抗疾病以及从疾病中恢复过来的能力挂钩。现代医学过分强调专科化，头痛医头、脚痛医脚，而作者认为应该把人看作一个整体，从此引出“吃出健康”的概念，小小的饮食习惯也能在我们的身体里产生蝴蝶效应，改变我们的健康状态。从最前沿医学研究成果出发，向读者展示人类身体的五大防御机制：血管生成、机体再生、微生物组、DNA修饰和免疫系统。在用通俗又具专业准确性地解释了人体的这些机制后，作者介绍了什么样的食物成分可以
作者：(美)威廉·李;路旦俊、蔡志强译
ISBN：9787571000998
出版社：湖南科学技术出版社
出版日期：2021.04
本书是一本适合大众阅读的医学健康书籍。作者的一个最重要的观点是：“不生病”不等于健康。一个人的健康程度应该与其抵抗疾病以及从疾病中恢复过来的能力挂钩。现代医学过分强调专科化，头痛医头、脚痛医脚，而作者认为应该把人看作一个整体，从此引出“吃出健康”的概念，小小的饮食习惯也能在我们的身体里产生蝴蝶效应，改变我们的健康状态。从最前沿医学研究成果出发，向读者展示人类身体的五大防御机制：血管生成、机体再生、微生物组、DNA修饰和免疫系统。在用通俗又具专业准确性地解释了人体的这些机制后，作者介绍了什么样的食物成分可以
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