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久坐危机：如何让你更愿意动起来
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内容简介
书名：久坐危机：如何让你更愿意动起来
作者：(英)彼得·沃克
ISBN：9787556709892
出版社：海峡书局
出版日期：2022.08
本书作者对“久坐不动”这一问题深表担忧，并做了大量功课，援引丰富的研究数据并采访众多专家学者，探讨久坐不动的成因、后果、社会及个人试图扭转这一局面所做出的努力等。书里涉及很多与人们生活息息相关的问题，比如“运动无关健身卡”“办公室正在要你的命”“瘦不代表没问题”等。
作者：(英)彼得·沃克
ISBN：9787556709892
出版社：海峡书局
出版日期：2022.08
本书作者对“久坐不动”这一问题深表担忧，并做了大量功课，援引丰富的研究数据并采访众多专家学者，探讨久坐不动的成因、后果、社会及个人试图扭转这一局面所做出的努力等。书里涉及很多与人们生活息息相关的问题，比如“运动无关健身卡”“办公室正在要你的命”“瘦不代表没问题”等。