美丽的女人是吃出来的

价　　格：¥25.80

作　　者：华业

ISBN：978-7-5044-6048-6

出版社：中国商业出版社

出版日期：2008.09

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内容简介

书名：美丽的女人是吃出来的
作者：华业
ISBN：978-7-5044-6048-6
出版社：中国商业出版社
出版日期：2008.09
　　国际营养学专家曼格尔斯博士认为：素食者更健康，也更美丽。所谓素食，是指膳食的构成以植物性食物为主。对于女性而言，食素更有助于排毒养颜和减肥。　　进食有了饱感已经是进食过量的信号，过量进食不仅直接影响体重，还会影响皮肤吸收营养，降低皮肤抵抗能力，出现过早老化。　　女人的美丽是这样吃出来的：有准备地吃，有选择地吃，有节奏地吃，有心地吃，有调养地吃。　　本书有对日常生活中常见食材美容养颜效果的介绍，有让食物养颜护肤与好吃兼得的烹调方法的指点，也有结合明星养颜对女性美容观念的引导，是女性朋友手边必备的饮

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