中医健康养生要诀

书名：中医健康养生要诀
作者：王宇
ISBN：978-7-99-980328-0
出版社：北京三味书苑
出版日期：
你还在为怎样拥有健康而迷茫吗？你还在吃着各种各样的补药吗？你还在为治不愈的疾病而苦恼吗？这里有一种让你不打针、不开刀、不吃药的生活方法！了解中医，不仅是在学习先人的医技，也是在学习先人的生活经验，让我们从中找到最适合自己的最佳的生活方式。 本书用通俗易懂的方法从健康、美容、养生等几个方面介绍了中医对人体的认识、对疾病的诊断方法以及如何调理身体状态等知识，还为身体不适者提供了参考中药处方、食疗和穴位疗法，并为一些爱美的女士提供了一些美容的小秘方，实在是一本既全面又经济的参考书。