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做自己的瑜伽医生
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内容简介
书名：做自己的瑜伽医生
作者：文道主编
ISBN：9787555270850
出版社：青岛出版社
出版日期：2023.02
本书是一本介绍运用瑜伽来养生保健的图书。主要介绍了练习瑜伽常见的几个误区，瑜伽、导引术与其他健身运动的区别，以及各种疾病的瑜伽疗愈方法，指导读者通过瑜伽练习来防病保健。
作者：文道主编
ISBN：9787555270850
出版社：青岛出版社
出版日期：2023.02
本书是一本介绍运用瑜伽来养生保健的图书。主要介绍了练习瑜伽常见的几个误区，瑜伽、导引术与其他健身运动的区别，以及各种疾病的瑜伽疗愈方法，指导读者通过瑜伽练习来防病保健。
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长寿有招