钟南山健康忠告

价　　格：¥25.80

作　　者：叶依著

ISBN：9787553762326

出版社：江苏科学技术出版社

出版日期：2020.02

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内容简介

书名：钟南山健康忠告
作者：叶依著
ISBN：9787553762326
出版社：江苏科学技术出版社
出版日期：2020.02
什么是健康？健康是身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。知名健康教育专家钟南山告诉我们，健康有六大基石：心理平衡、戒烟限酒、合理膳食、适当运动、早防早治、洁净环境。本书不但讲述了怎样健康地生活，而且给居家老年人N个健康忠告，人生最大的幸福是健康的活着。

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