你一定要读的养生系列（全5册）：顺应四季的养生法，过不生病、不衰老的生活

价　　格：¥25.80

作　　者：李志敏,李顺,张从

ISBN：9787557606619

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2020.05

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内容简介

书名：你一定要读的养生系列（全5册）：顺应四季的养生法，过不生病、不衰老的生活
作者：李志敏,李顺,张从
ISBN：9787557606619
出版社：天津科学技术出版社
出版日期：2020.05
本书围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等内容。同时，本书也介绍了一些节气民俗谚语的知识，如“秋老虎”有多可怕？“春捂秋冻”科学吗？“冬练三九夏练三伏”是怎么回事？这些我们早已耳熟能详的传统到底是真是假，与我们的生活有多大关系？

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