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不生病靠养生
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内容简介
书名：不生病靠养生
作者：王宇
ISBN：978-7-99-703744-0
出版社：
出版日期：
人体是由细胞组成的，细胞的正常运行靠充足的养分。我们机体所需的营养素有40多种，人们都要源源不断从食物中摄取这些物质以满足各种生理需要，各种营养素与能量的合理搭配也就是合理营养才是人体健康的基石。
作者：王宇
ISBN：978-7-99-703744-0
出版社：
出版日期：
人体是由细胞组成的，细胞的正常运行靠充足的养分。我们机体所需的营养素有40多种，人们都要源源不断从食物中摄取这些物质以满足各种生理需要，各种营养素与能量的合理搭配也就是合理营养才是人体健康的基石。