天天瘦身：不会失败的减肥方法论

价　　格：¥25.80

作　　者：刘毅

ISBN：9787113256081

出版社：中国铁道出版社

出版日期：2019.05

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内容简介

书名：天天瘦身：不会失败的减肥方法论
作者：刘毅
ISBN：9787113256081
出版社：中国铁道出版社
出版日期：2019.05
本书主要告诉读者真正的减肥不能只看体重，而是降低体脂才对。一个好的习惯只要你能养成，就会有大变化。作者通过详细的理论介绍和运动方法，指出了市面上哪些方法是错误的，为什么会错，让读者知其然并知其所以然。

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