好好恋爱：如何获得不焦虑的亲密关系

书名：好好恋爱：如何获得不焦虑的亲密关系
作者：覃宇辉著
ISBN：978-7-5229-2416-8
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2025.02
作为社会性动物，我们通过发展亲密关系来提升幸福感，为人生增添意义，成为更好的自己，但这个过程不是一帆风顺。身边亲密关系的迷雾中，我们爱得越深，就越容易变得盲目，进而左支右绌、患得患失、斤斤计较，难以客观、理性地审视自己和对方的心情，也难以很好地去解读和解决关系中的症结。如何正确地应对亲密关系中的各种挑战，与对的人携手共同进步？这本书从情绪、人格、沟通、触发点、交往模式和原生家庭等角度，为处于苦恼中的人提供了心理学视角的点拨和帮助。