极简生活：简单生活的行动指南

书名：极简生活：简单生活的行动指南
作者：孙坚，韩博，杨波著
ISBN：978-7-5229-0144-2
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2023.01
我们需要借助极简生活的方式，摆脱物品的束缚，重新认识生活的本质，理清自己的内心，破除执念。当我们不再用物品填补欲望，不再担心错过什么，不再害怕放手时，才能够从琐碎的、廉价的、无用的、消耗人的关系中解脱出来，集中精力去做真正想做的、有价值的事情。本书从物质、生活、工作、社交、思维、情感等多个方面，引领读者思考和明确对自己而言真正重要的东西，用简单的方法处理复杂的问题，抛除生命中牵扯精力和时间又不必要的事物，用更少的物品过更好的生活。