边界感：人和人之间最舒服的距离

书名：边界感：人和人之间最舒服的距离
作者：肖卫著
ISBN：978-7-115-65686-5
出版社：人民邮电出版社
出版日期：2024.11
适合的边界感是轻松的，是人与人之间最舒服的距离，不适合的边界感是容易引起精神内耗的，拒绝精神内耗从学习边界感开始。本书从职场、家庭、夫妻、情侣、朋友出发，从第一角色的角色边界，到责任边界、时间边界的界定，再到物品、财富、私人空间的界定，再从责任感、安全感再到边界感，进行明确的、清晰的划分，我的是我的，你的是你的，需要秉着开放的、坦诚的沟通，务实地提出各种解决方案，让各种不同的关系的距离问题得到进一步的解答，让我们拥有清晰的边界感，人生轻轻松松，精神内耗进一步降低。