共情式疗愈：用爱打造轻松的人际关系

书名：共情式疗愈：用爱打造轻松的人际关系
作者：(日)古宫昇著
ISBN：978-7-5221-2939-6
出版社：中国原子能出版社，中国科学技术出版社
出版日期：2023.11
你是否存在人际关系问题？感觉一味讨好别人也并无法根本上解决问题，但却没有其他办法？作者通过使用两种方法——“内在小孩疗法”和“德马蒂尼方法”，旨在治愈心灵伤痛并改变由此带来的执念。通过“准备篇”“实践篇”“深化篇”三个部分介绍十种共情疗法，通过总结亲身经历和咨询者的案例，作者给出了解决问题的方法，让读者可以打造轻松的人际关系。本书适合在人际关系处理上存在问题的读者，通过学习科学的方法进行自助并修复心灵伤痛。