你值得被看见：80%的人都输在不敢勇敢表达

书名：你值得被看见：80%的人都输在不敢勇敢表达
作者：(美)莉尔·朗兹著
ISBN：978-7-5139-4033-7
出版社：民主与建设出版社
出版日期：2022.11
这是一本让你认识自我、找回自信、克服羞怯的书。作者从心理学角度解释人羞怯、不敢表达自我的原因，并提出85项技巧，让你勇敢做自己。技巧涵盖说话、外在装扮、日常行为、亲友相处等方面，涉及人际交往、工作、爱情、亲子教育等领域。书中讲述了大量害羞及改变的真实案例，振奋人心。这是一本让你认识自我、找回自信、克服羞怯的书。作者从心理学角度解释人羞怯、不敢表达自我的原因，并提出85项技巧，让你勇敢做自己。技巧涵盖说话、外在装扮、日常行为、亲友相处等方面，涉及人际交往、工作、爱情、亲子教育等领域。书中讲述了大量害羞及改变的真实案例，振奋人心。