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超级清单——从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练
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内容简介
书名：超级清单——从拖延到自律的实用技巧、表格与自我训练
作者：曹刘阳著
ISBN：978-7-5216-1586-9
出版社：中国法制出版社
出版日期：2020.12
本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧，并提供了相关的自我训练表格，让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单，将复杂的问题简单化，从而实现高效的自我管理，成为更优秀的自己。
作者：曹刘阳著
ISBN：978-7-5216-1586-9
出版社：中国法制出版社
出版日期：2020.12
本书讲述了战胜拖延的各种实用技巧，并提供了相关的自我训练表格，让大家通过运用表格工具更好地梳理生活清单，将复杂的问题简单化，从而实现高效的自我管理，成为更优秀的自己。
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