时间管理——超好用的68个时间管理技巧

书名：时间管理——超好用的68个时间管理技巧
作者：张姣飞著
ISBN：978-7-5180-7198-2
出版社：中国纺织出版社有限公司
出版日期：2020.03
在这个惜时如金又信息如潮的时代，谁先掌握了时间管理的秘诀，谁就拥有了对未来的主动权。本书主要分为两部分内容，第一篇为认知篇，告诉你如何认识时间、时间管理的意义以及如何走出时间管理的误区；第二篇为技巧篇，主要从时间分配、目标管理、习惯养成、专注力、情绪心态、工作效率和人际交往七个方面，介绍了68个经过实践检验且行之有效的时间管理技巧。这些方法和技巧只要运用得当，就能让你掌控好自己的时间，变成高效能人士，你的工作和生活将会发生翻天覆地的变化。