我们为什么控制不了自己：诱惑的科学

价　　格：¥25.80

作　　者：杰克·刘易斯

ISBN：9787568927239

出版社：重庆大学出版社

出版日期：2021.09

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内容简介

书名：我们为什么控制不了自己：诱惑的科学
作者：杰克·刘易斯
ISBN：9787568927239
出版社：重庆大学出版社
出版日期：2021.09
本书是一本关于社会心理学的图书，汇集了神经科学研究的最新发现，揭示了诱惑这个迷人的主题——诱惑的来源、如何抵抗它，以及为什么我们倾向于不时的屈服。作者阐明了在我们大脑中发生的诱惑和克制之间的神经斗争，提出了帮助我们更好管理冲动的策略是改善我们的健康、幸福和生产力——在真正重要的时候说“不”。我们常常被各种诱惑包围，不论是便利的网购还是定向广告，鼓励我们贪婪地购买更多的东西，过度沉迷于烟酒、甜食和快餐。与诱惑抗争，似乎是一场永不停息的战争，为了我们的健康、存款或者声誉，我们不应该做一些事情，但是却控制不到自

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