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人际界限：在爱护他人与自尊自爱间找平衡
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内容简介
书名：人际界限：在爱护他人与自尊自爱间找平衡
作者：(美)查尔斯·惠特菲尔德
ISBN：9787505754607
出版社：中国友谊出版公司
出版日期：2022.08
本书结合心理学、神经科学等，综合性地对解释了人际界限的定义，以及如何自我评估是否拥有健康的关系，概述了个人界限在生活和治疗等多个方面的作用，包括获得内在的和平和宁静等。作者将多学科的理论和应用融合到现实的人际关系中，轻松易学，适合专业咨询师和普通读者阅读，为理解关系中的界限提供了一个全新和扩展的视角。界限标志了“我”和“你”的边界。通过学习如何对他人设置清晰的界限，能够确保我们再这个冷漠的世界中活出真实的自己。
作者：(美)查尔斯·惠特菲尔德
ISBN：9787505754607
出版社：中国友谊出版公司
出版日期：2022.08
本书结合心理学、神经科学等，综合性地对解释了人际界限的定义，以及如何自我评估是否拥有健康的关系，概述了个人界限在生活和治疗等多个方面的作用，包括获得内在的和平和宁静等。作者将多学科的理论和应用融合到现实的人际关系中，轻松易学，适合专业咨询师和普通读者阅读，为理解关系中的界限提供了一个全新和扩展的视角。界限标志了“我”和“你”的边界。通过学习如何对他人设置清晰的界限，能够确保我们再这个冷漠的世界中活出真实的自己。