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塞利格曼自传
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内容简介
书名：塞利格曼自传
作者：(美)马丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman）
ISBN：9787572208799
出版社：浙江教育出版社
出版日期：2020.12
本书是著名心理学家塞利格曼的回忆录。作者在书中回忆了自己的童年往事、求学经历和职业发展，对积极心理学的开创始末都有较为详细的记录和反思。这本回忆录讲述了他是如何习得乐观主义的——源于与五岁女儿的一次改变人生的对话。这本回忆录跨越了现代心理学史上最具变革性的岁月。书中讲述了他的一些主要发现背后的故事。书中也第一次详尽地描写了塞利格曼年轻时与抑郁症的斗争。在这本书中，塞利格曼提出了一个令人信服的观点，强调希望、感激和智慧等美德对人们心理健康的重要性。
作者：(美)马丁·塞利格曼（Martin E. P. Seligman）
ISBN：9787572208799
出版社：浙江教育出版社
出版日期：2020.12
本书是著名心理学家塞利格曼的回忆录。作者在书中回忆了自己的童年往事、求学经历和职业发展，对积极心理学的开创始末都有较为详细的记录和反思。这本回忆录讲述了他是如何习得乐观主义的——源于与五岁女儿的一次改变人生的对话。这本回忆录跨越了现代心理学史上最具变革性的岁月。书中讲述了他的一些主要发现背后的故事。书中也第一次详尽地描写了塞利格曼年轻时与抑郁症的斗争。在这本书中，塞利格曼提出了一个令人信服的观点，强调希望、感激和智慧等美德对人们心理健康的重要性。