营养师详解月子营养餐

书名：营养师详解月子营养餐
作者：中国营养学会妇幼营养分会编著；汪之顼主编
ISBN：978-7-122-35265-1
出版社：化学工业出版社
出版日期：2020.03
本书为首届妇幼膳食及月子餐设计营养大赛的获奖作品，这些作品都是参赛者依据《中国居民膳食指南（2016）》和《中国妇幼人群平衡膳食宝塔》中对相关人群的膳食要求来设计的，最后由中国营养学会妇幼营养分会从营养度、美味度等进行考量，综合评比出来的。本书包括30日营养餐单，每日餐单都包括三餐两点，严格计算热量和营养物质的摄入量，保证科学性，令新妈妈在保证营养摄入的基础上科学瘦身。